红糖山药

红糖山药

红糖山药的食材和调料

山药250克
红糖50-100克根据个人喜好添加
2片
柑皮一小段

红糖山药的做法与步骤

  1. 第1步.

    把所需原料切好备用

    红糖山药的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加适量水大火煮开转小火15分钟,盛出即可!

    红糖山药的做法步骤 第2步

小贴士

红糖山药功效:1:驱寒益肺;2:暖宫散淤;3:固精止带;4:美容养颜;5:延年益寿!(糖尿病忌服)在冷冷的冬日喝上一碗暖暖的糖水一整天心情都是美美哒!

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