乡村核桃法棍 老面

乡村核桃法棍 老面的做法说明
健身后补充快碳水Mark
含水量高 面团湿烂
乡村核桃法棍 老面的做法与步骤
- 第1步.
面团揉到几乎完全阶段,加入盐+蔓越莓。我的厨师机1档一共揉了30分钟
- 2.
1发 面团温度25 大概120分钟。戳面团不回弹说明好了。
- 第3步.
分2个面团。扯成20*20,叠枕头型。松弛20分钟。
- 4.
整形,橄榄,搓长。移到法棍模具上。
- 5.
2发32度45分钟 主要看状态。同时预热石板、烤箱。在面团进烤箱前的6分钟,在底层烤盘浇300ml开水。
- 6.
2发完成。静置面团5-10分钟,再撒粉、割包。中层250度5分钟,200度12分钟。