三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺

三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺

三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法说明

孩子不爱吃饭或者单调颜色面条的时候,我总会给他做这个菠菜汁、胡萝卜汁、甘蓝汁做成的面条,颜色多彩吸引目光不说,营养也比一般面条营养更丰富!老人小孩都特别适合哟!微信搜索关注“威厨房”,教你轻松烹饪健康家常大餐!

三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的食材和调料

素面500克
包菜丝100克
甘蓝丝100克
胡萝卜80克
酱油少许
少许
香油适量

三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材:包菜、甘蓝、胡萝卜洗净切丝备用

    三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    不锈钢锅烧至7成热,倒入少许油

    三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入素面翻炒

    三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入包菜丝

    三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    甘蓝丝翻炒

    三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    调入少许酱油、盐,炒匀

    三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入胡萝卜丝继续翻炒片刻

    三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    食材熟透即可出锅

    三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    营养丰富

    三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    色香味俱全

    三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法步骤 第10步

小贴士

不锈钢锅在使用过程中要做好充分预热,烹饪过程中使用小火即可!

美食资讯

三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺相关菜谱大全