下奶鲫鱼汤(简易)

下奶鲫鱼汤(简易)的做法说明
新晋宝妈一枚 最近奶水不太够 所以买了鲫鱼下奶
下奶鲫鱼汤(简易)的做法与步骤
- 1.
鲫鱼鱼鳞不要去除 (听说可以补钙) 中间内脏去掉 黑膜洗掉 可以抹上一点白醋去腥味
- 2.
锅内油热放生姜 入鱼煎 两面呈黄色后倒入热开水 大火烧开 小火熬一个半小时 加盐即可
- 第3步.
我是大火烧开后倒入电饭锅煲汤模式 煲了一个小时
小贴士
吃的时候用筷子把鱼鳞轻轻拨开
新晋宝妈一枚 最近奶水不太够 所以买了鲫鱼下奶
鲫鱼鱼鳞不要去除 (听说可以补钙) 中间内脏去掉 黑膜洗掉 可以抹上一点白醋去腥味
锅内油热放生姜 入鱼煎 两面呈黄色后倒入热开水 大火烧开 小火熬一个半小时 加盐即可
我是大火烧开后倒入电饭锅煲汤模式 煲了一个小时
吃的时候用筷子把鱼鳞轻轻拨开