香蕉蓝莓烤燕麦

香蕉蓝莓烤燕麦的做法与步骤

1. 第1步.

   先180度提前预热烤箱，香蕉切片，1个或2个都可以，根据自己饭量定。

   
2. 第2步.

   麦片放入碗中加入鸡蛋。

   
3. 第3步.

   加入牛奶和香蕉片搅拌均匀（牛奶慢慢加，调到浓稠即可），留一部分香蕉片摆在最上面。

   
4. 第4步.

   将燕麦糊倒入烤盘或其它可进烤箱的容器，摆上香蕉片和蓝莓。

   
5. 第5步.

   放入烤箱中层，上下火180度25分钟（具体时间根据自己烤箱脾气调整），烤至蛋液凝固即可。喜欢蓝莓爆浆的可以再烤3～5分钟，至蓝莓爆浆。

   
6. 第6步.

   表面可撒椰蓉或椰丝，味道更好（此步骤可选）。

   
7. 第7步.

   这个方子的量用这个20×16厘米的烤盘烤完后厚度1.4厘米左右。

   
8. 第8步.

   低脂健康。

   
9. 第9步.

   烤完后的成品中间是湿的，整体软嫩，不是那种干的脆的燕麦饼。