素瓜仔肉

素瓜仔肉

素瓜仔肉的做法说明

说到台湾经常会想到卤肉饭,但是一个台湾朋友说,卤肉饭不好吃,瓜仔肉才好吃呢。细想确实如此,瓜仔肉其实是类似于卤肉饭,但是里面有碎的腌花瓜,浓厚的酱汁里加入了酸甜的花瓜,更加下饭。后来这位朋友给了我一本《素食如何调味》,里面有一道素瓜仔肉,我就想做来试试。

素瓜仔肉的食材和调料

花生蛋白50克
杏鲍菇1根
花瓜罐头1罐
10克
30毫升
适量
酱油膏15毫升
少量
白胡椒粉少量

素瓜仔肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    花瓜切小粒,花瓜水留用。

    素瓜仔肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把杏鲍菇切小粒,我粗心,切得太大了,应当切得和花生蛋白差不多大小才好,比较入味,也均匀美观。

    素瓜仔肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    花生蛋白用水略泡一下,然后锅中烧开水,倒下去汆烫一下后捞起,挤干水。

    素瓜仔肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    下花生蛋白一起炒。

    素瓜仔肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    翻炒到差不多,加入酱油膏、白胡椒粉、花瓜汁和一点点水,烧开,改小火收汁,到酱汁变浓就可以。

    素瓜仔肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    配白饭吃。

    素瓜仔肉的做法步骤 第6步

小贴士

花生蛋白不要也可以。

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