蒜切碎，西兰花泡盐水半小时，下锅煮熟
锅里倒油烧热，倒入蒜蓉，炒香后加蚝油，辣椒酱
把烧好的酱汁倒在西兰花上，完成
红酒烩杏鲍菇西兰花黄油青口西兰花西兰花烩花胶干锅西兰花（仿制烧烤西兰花）西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜麻油西兰花（爱上西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈蒜蓉西兰花（白灼西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈
