【超快早餐】微波炉燕麦牛奶粥

【超快早餐】微波炉燕麦牛奶粥

【超快早餐】微波炉燕麦牛奶粥的做法说明

嘛,早餐5分钟内搞定一直是赖床星人不懈努力的目标吖~

【超快早餐】微波炉燕麦牛奶粥的食材和调料

牛奶200ml
燕麦适量
蔓越莓/葡萄干可不加

【超快早餐】微波炉燕麦牛奶粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    前一天晚上用牛奶泡燕麦片,200ml牛奶+两大勺燕麦片即可,放在冰箱冷藏室~

    【超快早餐】微波炉燕麦牛奶粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入适量蔓越莓干/葡萄干/西梅等,我加的是盐津葡萄,略带咸味,更香~ 放入微波炉,中高火2min即可~ (注意,热透即可,前一晚燕麦片已经浸泡充分,加热太久可能造成燕麦片过度膨胀以至于溢出)

    【超快早餐】微波炉燕麦牛奶粥的做法步骤 第2步

小贴士

建议用快熟燕麦片,两大勺即可,喜欢浓稠可以适量多点~
牛奶就选用普通纯牛奶就好,舒化奶味道也不错~
搭配一些蔓越莓干/葡萄干/西梅,口感更好~

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