来一碗沙参排骨靓汤，好好爱自己
来一碗沙参排骨靓汤，好好爱自己的做法说明
多想有这么一天，不用穿着战袍出征，关上门，把整个世界都关在外面，卸下盔甲，留在自己的小世界里，哪怕是听一段音乐，敷一张面膜，又或者煮一锅养颜的羹汤？
温暖自己很简单，这个冬天不再孤单。
爱自己，也很浪漫，爱自己的人也最招人喜欢。
来一碗沙参排骨靓汤，好好爱自己的做法与步骤
- 第1步.
排骨用冷水泡出血水，沙参也用冷水泡发，备用。
- 第2步.
锅中放葱姜、花椒少许，倒入排骨，翻炒至变色。
- 第3步.
加冷水没过排骨，大火烧开，放料酒两勺，三分钟关火，滤水捞出。
- 第4步.
砂锅中倒入适量冷水，烧开，倒入排骨，并放入几片生姜。
- 第5步.
煮开后放入少许陈醋，倒入萝卜、沙参，转小火煮一个半小时。
- 第6步.
随后加红枣、桂圆、枸杞和盐少许，再煲半小时，美味靓汤就做好啦~
- 第7步.
天气渐凉，总是希望喝点热汤，贪恋那种从内而外腾升的温暖。那就遵从内心的希望吧，加点清热养阴的沙参、枸杞，熬成一锅养人的靓汤。
