“无油版”羊排胡萝卜

“无油版”羊排胡萝卜

“无油版”羊排胡萝卜的做法说明

寒冷冬日,来一锅“无油版”羊排胡萝卜,健康进补…,宝宝也爱吃!

“无油版”羊排胡萝卜的食材和调料

黑山羊排2斤
迷你胡萝卜1斤
桂叶5片
4片
花椒15粒
生抽20毫升
适量
啤酒700毫升
香菜一颗

“无油版”羊排胡萝卜的做法与步骤

  1. 第1步.

    将桂叶,花椒,姜片铺在砂锅底部

    “无油版”羊排胡萝卜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把洗净并烫过水的羊排放在桂叶生姜片上面,并放适量盐在羊排上

    “无油版”羊排胡萝卜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入700毫升低度啤酒

    “无油版”羊排胡萝卜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入20毫升生抽,然后盖上盖子把砂锅放在炉子上,开火煮至开锅后,改中小火焖约30分钟

    “无油版”羊排胡萝卜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入迷你胡萝卜,再次焖约30~40分钟即可(中途要不时翻动锅里哈)

    “无油版”羊排胡萝卜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅前放入香菜

    “无油版”羊排胡萝卜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    成品!可以吃啦😄

    “无油版”羊排胡萝卜的做法步骤 第7步

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