#早餐分享#三明治#美好的一天从早餐开始#

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#早餐分享#三明治#美好的一天从早餐开始#的做法说明

早餐吃什么又营养又健康?自制三明治,简单又符合自己外贸协会的要求,十分钟搞定关键还很美味!用美好的早餐开启一天的工作,保持好心情!

#早餐分享#三明治#美好的一天从早餐开始#的食材和调料

吐司2片
芝士片一片
鸡蛋一只
火腿一片
西红柿1-2片
黄瓜个人喜好
生菜数片
千岛酱个人喜好添加

#早餐分享#三明治#美好的一天从早餐开始#的做法与步骤

  1. 第1步.

    口袋三明治:里面有火腿(可用火腿肠切片代替)煎熟、鸡蛋煎熟(个人喜好双面或溏心)、芝士、西红柿、黄瓜、生菜,层层配上千岛酱。外面包好保鲜膜对半切开,快手+美味!

    #早餐分享#三明治#美好的一天从早餐开始#的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    一边做三明治的时候一边奶锅热牛奶、摆盘,早餐就做好了!快手+美味😉

    #早餐分享#三明治#美好的一天从早餐开始#的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    对角切开可以一样好看+美味!

    #早餐分享#三明治#美好的一天从早餐开始#的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    丰富的配料+酱汁,让人幸福感爆棚!

    #早餐分享#三明治#美好的一天从早餐开始#的做法步骤 第4步

小贴士

1:吐司一定要切边,不然影响口感!2:个人喜欢多多酱汁,每层都要均匀涂抹酱汁。3:蔬菜和煎蛋、火腿、芝士要间隔开,这样口感会更好,切开的色彩更漂亮、符合外貌协会的审美标准。4:芝士可以挨着煎蛋或者火腿,热量可以让芝士融在食材上,想想都美味🙈

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