皇后厨房之牛肉干系列
皇后厨房之牛肉干系列的做法与步骤
- 第1步.
用碟新泡洗
- 第2步.
剃除外表的那层白膜
- 第3步.
入锅清煮30至40分钟，去除血末
- 第4步.
捞出清水洗干净并切条状，大小粗细看个人喜好，我喜欢细一些
- 第5步.
用备好的汤料和除辣椒和芝麻外的佐料来腌制30分钟，或者过夜都可以。
- 第6步.
因为是无油无盐版的，所以，直接把腌制好的牛肉干倒入皇后炒锅，加入适量的牛肉汤，开火来煮30分钟。
- 第7步.
提前五分钟大火收汁，烤干，并撒入辣椒面，白芝麻，拌匀就可以出锅了。
- 第8步.
其实好简单，细细的品味，是办公室里绝佳零嘴，是高蛋白饮食减肥者的必备之品。
