Portobello 蘑菇“培根” 三明治 🌿

Portobello 蘑菇“培根” 三明治 🌿

Portobello 蘑菇“培根” 三明治 🌿的做法说明

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經常做的兩種三明治——煎茄子三明治,煎蘑菇三明治,味道絕對不輸培根、ham、吞拿魚。

這裡介紹了一種可以代替培根的煎蘑菇方法,用到了liquid smoke —— 给食物增添BBQ风味的褐色酱汁。

原諒我的渣圖哈哈哈

Portobello 蘑菇“培根” 三明治 🌿的食材和调料

Portobello 蘑菇1-2個
liquid smoke少許
漿少許
適量
黑胡椒適量

Portobello 蘑菇“培根” 三明治 🌿的做法与步骤

  1. 第1步.

    Portobello 蘑菇切薄片。倒進一個足夠大的碗裡。 混合 liquid smoke,楓糖漿, 鹽, 黑胡椒,用上述液體醃漬蘑菇片

    Portobello 蘑菇“培根” 三明治 🌿的做法步骤 第1步
  2. 2.

    每麵都要醃漬至少15分鐘

  3. 第3步.

    鑄鐵鍋倒入油,油熱,把蘑菇平攤在鍋裡煎3分鐘,翻面再煎3分鐘。直到蘑菇變成棕褐色,邊緣微微翹起。

    Portobello 蘑菇“培根” 三明治 🌿的做法步骤 第3步
  4. 4.

    BLT sandwich: 烤兩片全麥麵包,加生菜、番茄片和蘑菇“培根” 。 德克薩斯風味走起!

小贴士

還可以加一些 vegan mayo 增添風味喔!

蘑菇當小菜配米飯吃也棒棒噠!

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