饭合 | 鸡蓉南瓜米糊

饭合 | 鸡蓉南瓜米糊

饭合 | 鸡蓉南瓜米糊的做法说明

一碗金黄可人的鸡蓉南瓜米糊,
宝宝见了一定会喜欢的!
辅食是半周岁过后宝宝健康成长的关键,
刚刚为人父母的朋友们一定要注意哦!

饭合 | 鸡蓉南瓜米糊的食材和调料

南瓜小半颗
婴儿米粉适量
胸肉2条

饭合 | 鸡蓉南瓜米糊的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先先将南瓜切成细丝, 待蒸锅上汽之后, 将南瓜丝放入蒸至可以用勺压烂的状态。

    饭合 | 鸡蓉南瓜米糊的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将三样食材准备完毕, 南瓜泥,鸡胸肉,婴儿米粉。

    饭合 | 鸡蓉南瓜米糊的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将鸡胸肉切成小块。

    饭合 | 鸡蓉南瓜米糊的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将切好的鸡胸肉放入料理机, 搅打成泥状。

    饭合 | 鸡蓉南瓜米糊的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将清水煮沸, 放入搅打好的鸡胸肉泥, 煮制鸡胸肉熟透。

    饭合 | 鸡蓉南瓜米糊的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    这里将鸡胸肉过筛, 只留下带着极细微肉泥的鸡肉汤, 特别解释一下, 因为展展美女的宝宝刚过半周岁, 如果直接用肉泥搅拌米糊, 婴儿可能在吞咽上有困难, 所以把鸡肉泥过筛了, 如果您家宝宝超过7个月并且适应辅食, 或者可以适应食用肉泥, 便可以不过筛的哦!

    饭合 | 鸡蓉南瓜米糊的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最后将肉汤,米粉,南瓜泥, 一同放入容器搅拌均匀便可。

    饭合 | 鸡蓉南瓜米糊的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    一碗金黄可人的鸡蓉南瓜米糊, 宝宝见了一定会喜欢的! 辅食是半周岁过后宝宝健康成长的关键, 刚刚为人父母的朋友们一定要注意哦!

    饭合 | 鸡蓉南瓜米糊的做法步骤 第8步

小贴士

小Tips:半周岁以后的宝宝,
在不同阶段需要食用什么辅食?
6个月宝宝:这时给宝宝添加辅食以尝试吃为主要目的,添加的量从1—2勺开始,以后逐步增加。可以先添加流质食物(如米汤、蔬菜汁、果汁等),再添加泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥)等,由稀到浓。
代表食物:大米汤、西红柿汁、梨汁

7-9个月宝宝:这个时期宝宝的辅食可以逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡,使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐了,同时锻炼宝宝的咀嚼能力。宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了,因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物了。
代表食物:青菜肉末烂粥、炖鱼泥、果香红薯泥

10-12个月宝宝:这个时期的宝宝虽然牙还没有几颗,但已经会用牙床咀嚼食物了,所以宝宝的食物可以从稠粥转为软饭;从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末专为碎菜、碎肉了。
代表食物:西红柿鸡蛋面,小混沌

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