美白润肤的牛奶炖花胶

美白润肤的牛奶炖花胶

美白润肤的牛奶炖花胶的做法说明

花胶也就是我们常说的鱼肚,它素有"海洋人参"之誉。牛奶炖花胶是一款家常甜汤,它具有很好的美肤养颜的功效,且为燥冬时养生的汤品。花胶富含高级胶原蛋白,能够给我们的肌肤补充胶原蛋白,因此让不少爱美的mm爱不释手。

美白润肤的牛奶炖花胶的食材和调料

花胶2条
牛奶2盒
3片
1块

美白润肤的牛奶炖花胶的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好材料。

    美白润肤的牛奶炖花胶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    花胶提前一天浸泡,中间换几次水。

    美白润肤的牛奶炖花胶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    泡软后剪或切成花胶小块;

    美白润肤的牛奶炖花胶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把牛奶、花胶和姜片一起放入炖盅;盖好盖子,隔水炖约1个半小时左右。

    美白润肤的牛奶炖花胶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    差不多好的时候加入冰糖,炖化即可。

    美白润肤的牛奶炖花胶的做法步骤 第5步

小贴士

1.怕腥的可以在炖的时候加少许姜丝。
2.因为我的炖盅要2盒牛奶的分量才到8成满的位置,如果是小炖盅的话1盒牛奶就够了。

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