木瓜牛奶炖雪燕
木瓜牛奶炖雪燕的做法说明
雪燕为雪燕树分泌的汁液，因为形似燕窝而得名。是养生，美容养颜之佳品。小厨从艺十年，学艺不精之处望豆友多多包含，我的厨房还有很多美味易操作的家常菜，希望关注。
木瓜牛奶炖雪燕的做法与步骤
- 第1步.
雪燕泡发倍数为30-50倍。隔夜用150克以上水泡发，清水冲洗几遍后，用镊子拣出树皮等杂质，待用
- 第2步.
木果削皮后去心后。切成块状，如图所示。
- 第3步.
取牛奶150克，置于炖盅内，有鲜牛奶更好。
- 第4步.
将牛奶，木果，雪燕以及冰糖置于炖盅内，锅内上水，隔水，小火炖30~40分钟。
- 第5步.
炖好，用抹布或者夹子夹出，加点蜂蜜，即可食用。依君希望可以帮助你
小贴士
我用的是一个人的分量，人数多的话，雪燕也多，相应的泡发的水要增多，最好是雪燕的50倍。
