什锦甜粥
什锦甜粥的做法说明
冬日饮食重在“滋养温补”，肠胃保护首当其冲，喝粥无疑是最佳选择。经常喝粥不但可以减轻消化系统负担，还能达到调胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏、通血的脉养生效果，尤其以晨起空腹食用效果最佳。今天这道甜粥，原料多样，营养丰富，味道香甜，家人和孩子都特别喜欢~~
什锦甜粥的做法与步骤
- 第1步.
准备原料
- 第2步.
桃胶、皂角米、无花果干洗净后浸泡一天至完全泡发
- 第3步.
大米和糯米淘洗干净
- 第4步.
将所有原料倒入电饭煲内胆（冰糖和蔓越莓干除外）
- 第5步.
倒入大半锅清水
- 第6步.
美的电饭煲通电，选择煮粥功能
- 第7步.
粥煮到快好时，加入冰糖和蔓越莓干
- 第8步.
继续熬至程序结束，香喷喷的粥就可以喝了
小贴士
1、桃胶和皂角米质地坚硬，必须浸泡一天的时间才能完全泡发
2、蔓越莓干和冰糖最后放，粥的口感更好
3、这里使用了美的电饭煲的煮粥功能，煮出的粥香稠软滑十分美味
