烤箱版炸鸡排

烤箱版炸鸡排的做法与步骤

1. 第1步.

   准备材料，生粉一个盘子，面包糠一个盘，两个鸡蛋打散放入适量的盐和胡椒粉一个盘。盘子不要太小，不好放鸡脯肉。

   
2. 第2步.

   鸡胸肉重中间切成厚度差不多的两半，用刀背有条理的拍打。不要用力过重，容易打烂了。

   
3. 第3步.

   拍打过的鸡胸肉安以下顺序处理： 1、放入蛋液； 2、放入生粉； 3、放入蛋液； 4、放入面包糠。 前后两次，放入烤盘。

   
4. 第4步.

   放入烤箱中层，180°烤30分钟即可。切一下放一些番茄酱就可以开吃啦！ 烤箱提前要预热一下哦。