0油低糖烤燕麦饼干
0油低糖烤燕麦饼干的做法与步骤
- 第1步.
打散鸡蛋
- 第2步.
加入红糖和蜂蜜，充分搅拌融合。
- 第3步.
加入燕麦片、全麦面粉、脱脂奶粉，充分搅拌，蜂蜜和鸡蛋会帮助燕麦片和粉质很好的黏合。
- 第4步.
将搅拌好的原料放入模具中或用压成圆饼状。
- 第5步.
放入烤箱中层，180度预热五分钟（让饼干烤的过程中受热更均匀，不容易糊），调至160度烤20分钟。
- 第6步.
成品出炉，外脆里软。
- 第7步.
整个过程完全不添加黄油、植物油等，有一丝丝甜味，作为解馋零食再好不过啦，燕麦饱腹益肠又不怕胖。
小贴士
180度预热后记得一定要把温度调到160度再烤，不然会糊。
