芦笋龙利鱼

芦笋龙利鱼

芦笋龙利鱼的做法说明

周末没买菜,把家里剩余的食材收拾一下,于是有了这盘菜。
做之前没想到这么好吃,也就没留步骤图,大家脑补一下吧哈哈哈

芦笋龙利鱼的食材和调料

龙利鱼300g
芦笋100g
日本豆腐1条
鸡蛋1只
适量
生粉适量
料酒适量
酱油适量
胡椒粉适量

芦笋龙利鱼的做法与步骤

  1. 1.

    腌龙利鱼 将龙利鱼切成小块后,放入鸡蛋、盐、料酒、生粉,搅拌均匀。

  2. 2.

    芦笋处理好后切成小段,放入沸水焯熟,再过冷水。这样芦笋会很脆~

  3. 3.

    将日本豆腐煎至两面金黄。

  4. 4.

    用剩余的油小火翻炒龙利鱼,炒至8分熟时倒入芦笋和日本豆腐继续翻炒。最后加一点酱油,再勾个芡就OK啦~

小贴士

炒鱼的时候要用小火,这样裹在鱼上的鸡蛋会很嫩喔!

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