高热量超级三文治

高热量超级三文治

高热量超级三文治的做法说明

喜欢高热量,而且耐饱的三文治吗?不怕胖试试这个吧!

高热量超级三文治的食材和调料

鸡蛋1只
1块
芝士片1块
土豆(小)1个
沙拉酱适量
方包片3

高热量超级三文治的做法与步骤

  1. 1.

    鸡蛋放一点点盐,煎熟,我最喜欢半熟的

  2. 2.

    土豆煮熟,并压碎,放些许盐,黑椒,沙拉酱调味

  3. 3.

    鸡扒煎熟,将材料全部弄熟后,放到冷

  4. 4.

    方包片,烤一烤,可以用烤箱或者平底锅

  5. 5.

    全部准备好以后,可以开始弄三文治,次序自己搭配,我是这样的:方包片,鸡扒,薯泥,方包片,鸡蛋,芝士片,方包片

  6. 第6步.

    你们真的要试试,保证好吃!

    高热量超级三文治的做法步骤 第6步

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