菠菜洗好
烧开水,菠菜烫一小会
捞出沥干
起油锅,放大蒜爆香,加入少许橄榄菜
关火,把沥干的菠菜倒入锅中拌匀
出锅
烫菠菜的时候加一点点油,可以保持菠菜鲜艳
橄榄菜炒豇豆橄榄菜肉末四季豆橄榄菜肉末炒苦瓜橄榄菜炒四季豆橄榄菜炒蒜苔牛肉丝橄榄菜泡饭培根炒橄榄菜橄榄菜拌豇豆羊肉菠菜橄榄菜炒饭