21天减肥法，第二阶段花样吃~(记录贴~)
21天减肥法，第二阶段花样吃~(记录贴~)的做法说明
最近加了一个可爱的减肥群~开这个菜谱记录一下21天减肥法第二阶段自己吃过的东西，只吃白水煮菜太单调了~尝试一些新的菜式~~
21天减肥法，第二阶段花样吃~(记录贴~)的食材和调料
| 不要油 | |
| 不要调味料 | |
| 可以加一些盐 |
21天减肥法，第二阶段花样吃~(记录贴~)的做法与步骤
- 第1步.
希望每个减肥的妹子都能成功~~
小贴士
21天减肥法的第二阶段一共8天，要求完全戒主食，只吃水果或者蔬菜，蔬菜除了盐不能用别的调料
