木瓜Smoothie（思慕雪）
木瓜Smoothie（思慕雪）的做法说明
最近吃太多，感觉肚子很胀吗？那么不妨用这款热带水果口味的Smoothie做早餐吧，会比较好喝，而且饱餐一顿，卡路里还不到250。
木瓜Smoothie（思慕雪）的做法与步骤
- 1.
青瓜带皮洗净，切块备用
- 2.
如果不是用那种可以生吃的菠菜，使用前必须先焯水，因为普通菠菜中草酸含量较多
- 3.
将所有材料放入料理机内搅打均匀即可
- 第4步.
更多美食关注微信公众号：上享生活（id: more-enjoy）
最近吃太多，感觉肚子很胀吗？那么不妨用这款热带水果口味的Smoothie做早餐吧，会比较好喝，而且饱餐一顿，卡路里还不到250。
青瓜带皮洗净，切块备用
如果不是用那种可以生吃的菠菜，使用前必须先焯水，因为普通菠菜中草酸含量较多
将所有材料放入料理机内搅打均匀即可
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