蓝莓山药

蓝莓山药

蓝莓山药的食材和调料

铁棍山药	2根
覆盆子蓝莓酱	三勺
蜂蜜	两勺
盐	一小撮
牛奶	适量

蓝莓山药的做法与步骤

1.
山药去皮蒸透
2.
凉凉，把保鲜袋套外碗上，把山药放进去用勺子按碎放入适量牛奶，让山药别太干，蜂蜜，盐，搅和一下
3.
碎了以后把袋子拿出来，用手掌按压成泥，小心袋子别破了，最后均匀了，用勺子盛出来堆成球，放上蓝莓果酱，放入冰箱

小贴士

适当加盐味道更浓郁，只建议总铁棍山药哦

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