低脂高蛋白海鲜羹

低脂高蛋白海鲜羹的做法与步骤

1. 1.

   南瓜去皮，锅里加适量水，煮开，闷会，勺子压烂

2. 2.

   加入切成丁的豆腐，泡好的蛤蜊干，虾，我用的是冷冻的去头大红虾。丢进南瓜泥里煮开，出锅放点盐，结束！一个人吃是不是很方便？😘