补脑干果黑芝麻碎

补脑干果黑芝麻碎的做法说明
希望宝宝营养充分,黑芝麻,核桃,腰果都是补脑食品,想办法做给宝宝吃。
补脑干果黑芝麻碎的做法与步骤
- 第1步.
平底锅小火翻炒核桃腰果,要拿铲子不停的翻动
- 第2步.
黑芝麻也放锅里炒,听到噼啪声就乘出放凉
- 第3步.
黑芝麻,核桃,腰果放一起擀碎或拿料理机打碎。擀的易出油我都拿料理机打碎。
- 第4步.
成品放一点盐。宝宝可以开吃了。
小贴士
炒芝麻需要时间很短,一定要拿铲子翻,还需要小火。
希望宝宝营养充分,黑芝麻,核桃,腰果都是补脑食品,想办法做给宝宝吃。
平底锅小火翻炒核桃腰果,要拿铲子不停的翻动
黑芝麻也放锅里炒,听到噼啪声就乘出放凉
黑芝麻,核桃,腰果放一起擀碎或拿料理机打碎。擀的易出油我都拿料理机打碎。
成品放一点盐。宝宝可以开吃了。
炒芝麻需要时间很短,一定要拿铲子翻,还需要小火。