补脑干果黑芝麻碎

补脑干果黑芝麻碎

补脑干果黑芝麻碎的做法说明

希望宝宝营养充分,黑芝麻,核桃,腰果都是补脑食品,想办法做给宝宝吃。

补脑干果黑芝麻碎的食材和调料

芝麻200g
20g
腰果8g

补脑干果黑芝麻碎的做法与步骤

  1. 第1步.

    平底锅小火翻炒核桃腰果,要拿铲子不停的翻动

    补脑干果黑芝麻碎的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黑芝麻也放锅里炒,听到噼啪声就乘出放凉

    补脑干果黑芝麻碎的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    黑芝麻,核桃,腰果放一起擀碎或拿料理机打碎。擀的易出油我都拿料理机打碎。

    补脑干果黑芝麻碎的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    成品放一点盐。宝宝可以开吃了。

    补脑干果黑芝麻碎的做法步骤 第4步

小贴士

炒芝麻需要时间很短,一定要拿铲子翻,还需要小火。

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