【Keep减肥餐】ʕ •ᴥ•ʔ 杏仁西兰花

【Keep减肥餐】ʕ •ᴥ•ʔ 杏仁西兰花

【Keep减肥餐】ʕ •ᴥ•ʔ 杏仁西兰花的食材和调料

西兰花150g
10g
香油2g

【Keep减肥餐】ʕ •ᴥ•ʔ 杏仁西兰花的做法与步骤

  1. 第1步.

    将西兰花洗净掰成小朵备用。

    【Keep减肥餐】ʕ •ᴥ•ʔ 杏仁西兰花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西兰花入沸水中焯水一两分钟。

    【Keep减肥餐】ʕ •ᴥ•ʔ 杏仁西兰花的做法步骤 第2步
  3. 3.

    炒锅预热放入西兰花翻炒,撒上杏仁,倒少许香油拌匀即可。

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