冰糖银耳炖雪梨
冰糖银耳炖雪梨的做法说明
姐姐有咽喉炎，最近雾霾严重，晚上睡觉担心她咳的背过气去，有时间就给她炖点
冰糖银耳炖雪梨的做法与步骤
- 第1步.
银耳球温水泡发一小时
- 第2步.
洗净摘成小朵去蒂，加水大火煮开
- 第3步.
转小火炖两小时
- 第4步.
梨去皮切丁倒入
- 第5步.
小火接着炖一小时
- 第6步.
熬出胶质了出锅前放冰糖融化
- 第7步.
吃不完冰箱冷藏
- 第8步.
满满的胶原蛋白呀！
小贴士
水一定要一次加到位中途不能加水！放什么都随意桃胶莲子，不怕上火红枣桂圆枸杞也行。美容养颜什么的不确定，咳嗽咽炎什么的熬一锅还是管点用的。
