健康无油烤薯条(红薯)

健康无油烤薯条(红薯)

健康无油烤薯条(红薯)的做法说明

红薯当季,烤,炸,煮……怎么吃都好。今天咱们就来做一种吃起来有嚼劲的烤薯条。很简单哦!

健康无油烤薯条(红薯)的食材和调料

红薯一个

健康无油烤薯条(红薯)的做法与步骤

  1. 1.

    红薯洗净削皮。

  2. 2.

    将红薯切成厚约0.5cm的长条。

  3. 3.

    水开后中火放蒸屉蒸约15分。

  4. 4.

    蒸熟后稍晾凉进烤箱,放烤架上上下火180度烤20到30分钟即可。

小贴士

蒸熟后再烤,会形成比较筋道的外皮,里面还会很糯的。 真的好吃!

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