营养玉米胡萝卜香菇肉蒸饺+南瓜圆子粥

营养玉米胡萝卜香菇肉蒸饺+南瓜圆子粥的做法说明
为女儿做的营养餐,小家伙非常的喜欢,营养均衡,适合小朋友老人,也适合做快手早餐
营养玉米胡萝卜香菇肉蒸饺+南瓜圆子粥的做法与步骤
- 第1步.
肉,香菇,或萝卜切碎,玉米用刀削下
- 第2步.
加入适量酱油,适量盐,加入适量油搅拌,多搅拌一会,让肉上筋,放置十分钟
- 第3步.
准备饺子皮,我是买的饺子皮,包饺子
- 第4步.
南瓜去皮,加入清水煮开,煮至南瓜软烂,放入榨汁机打碎。锅中放入清水烧开,放入糯米圆子,煮熟,捞起,撇去水,和南瓜汁混合,可以加入少许白糖,就完成啦!
- 第5步.
锅中放入清水烧开,放蒸笼,蒸笼上放上纱布,蒸饺子(这样饺子不会粘在蒸笼上)十来分钟,就蒸好了