全麦香蕉坚果西多士 减脂增肌

全麦香蕉坚果西多士 减脂增肌的做法与步骤

1. 第1步.

   坚果烤熟或微波炉叮熟 切碎 香蕉压泥

   
2. 第2步.

   把香蕉泥和坚果放到全麦面包中间 压紧两边

   
3. 第3步.

   浸满蛋液

   
4. 第4步.

   锅中放少许橄榄油 煎到表面焦黄 不怕胖的小伙伴用黄油更好吃

   
5. 第5步.

   煎好后切开就完成啦！