一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤

一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤

一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法说明

浙江诸暨有一道菜,一般乡间办酒席都会出现,即三鲜,此三鲜和东北的地三鲜(茄子,土豆和青椒)完全是不同的东西了。她的食材主要有,底下铺切条的猪肚,切片的猪心,再盖上黑木耳,鹌鹑蛋,炸猪皮,笋片,肉丸,鸡蛋糕等,最上面码上黄灿灿的蛋卷肉。

做法很简单,即蒸,良好的保持形态和营养,热腾腾出锅,蘸点酱油,香气浓郁,层次丰富,口味鲜美。

今天做的并不是蒸三鲜,但是有三鲜里面的蛋卷。

一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的食材和调料

2个
肉末1汤碗
丝瓜1条
10只
辣椒少许
# 调料:油,盐,

一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸭蛋打发,摊一个蛋饼,留少许蛋液后续要用。

    一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蛋饼取出放凉,将肉末均匀涂抹在蛋饼上,把多余的蛋液涂到整块饼上增加粘合度。

    一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把蛋饼卷起来,左右两边也掖进去,取蒸布将蛋卷包起来。

    一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取竹片(4根筷子也可)压紧蛋卷,用线或者绳子缠起来,要密密麻麻,扎扎实实。

    一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入锅中蒸熟,取出可再拿重物压一下,使肉蛋更贴合,肉更紧实。

    一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    做汤食材,虾洗净,丝瓜切滚刀片,蛋卷切片(吃多少切多少,多余的可以包起来冷冻)。

    一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅内放油,下丝瓜和剁椒翻炒。

    一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    再放入河虾,炒至变红,加水。

    一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    汤水开时,放入蛋卷,再小煮一会。

    一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加盐,鸡精,出锅。

    一锅鲜|寒冷的天,来一口热汤的做法步骤 第10步

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