宝宝辅食--南瓜烘蛋(适合8月+)

宝宝辅食--南瓜烘蛋(适合8月+)

宝宝辅食--南瓜烘蛋(适合8月+)的食材和调料

鸡蛋一个
南瓜一小块
韭菜2跟

宝宝辅食--南瓜烘蛋(适合8月+)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋一个,南瓜一小块,韭菜2跟

    宝宝辅食--南瓜烘蛋(适合8月+)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    南瓜切成小条,韭菜切碎

    宝宝辅食--南瓜烘蛋(适合8月+)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡蛋打成蛋液,把南瓜条和韭菜倒入,搅拌均匀

    宝宝辅食--南瓜烘蛋(适合8月+)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里放油加热到5成热的时候放入蛋液,因为有鸡蛋,油要稍微多放一点点。

    宝宝辅食--南瓜烘蛋(适合8月+)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    可以放入模具造型,模具涂上油~这部可以忽略~~

    宝宝辅食--南瓜烘蛋(适合8月+)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    蛋液倒入模具~不用模具就直接倒入锅里~~

    宝宝辅食--南瓜烘蛋(适合8月+)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    底部成型之后,用筷子搅拌,把成型的夹到上面,蛋液在去底部(不用模型的,也要这么做~)

    宝宝辅食--南瓜烘蛋(适合8月+)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    蛋液差不多都凝固之后,把模具拿下来~鸡蛋翻面煎一分钟~~ 因为用模具,做出来的相对比较厚实,所以火候很重要,不太会做饭的妈妈们可以全程中小火,防止糊掉

    宝宝辅食--南瓜烘蛋(适合8月+)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    韭菜,南瓜丝,还有之前在碗里没倒干净的蛋液,可以在做一个汤~~里面放一点点水淀粉,做出来的汤会比较粘稠一点~我在汤里还放了一点点的木耳丝~~

    宝宝辅食--南瓜烘蛋(适合8月+)的做法步骤 第9步

小贴士

如果宝宝不能吃全蛋。可以只用蛋黄~

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