宝宝辅食:第一口绿色蔬菜青豆泥

宝宝辅食:第一口绿色蔬菜青豆泥

宝宝辅食:第一口绿色蔬菜青豆泥的做法说明

越早让宝宝接触蔬菜,他们长大后就越容易喜欢蔬菜,相比较绿叶菜,青豆是很好的开始,口感略甜宝宝容易接受,更容易成泥糊状,而且营养高,6个月以上的宝宝都可以吃哦!

宝宝辅食:第一口绿色蔬菜青豆泥的食材和调料

速冻青豆1把
白开/奶粉/母乳

宝宝辅食:第一口绿色蔬菜青豆泥的做法与步骤

  1. 第1步.

    青豆化冻后再煮5-10分钟至软烂。

    宝宝辅食:第一口绿色蔬菜青豆泥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    想要更容易消化的话,可以把豆皮搓掉。

    宝宝辅食:第一口绿色蔬菜青豆泥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加水用搅拌机打磨

    宝宝辅食:第一口绿色蔬菜青豆泥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    可以再用漏网碾压更细腻。

    宝宝辅食:第一口绿色蔬菜青豆泥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    头一次给宝宝尝试的时候,可以加到米粉里,宝宝接受了就可以直接吃纯青豆泥了。

    宝宝辅食:第一口绿色蔬菜青豆泥的做法步骤 第5步

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