法式迷迭香烤羊腿

法式迷迭香烤羊腿

法式迷迭香烤羊腿的做法说明

羊肉性温,冬天吃羊肉补血补气,又养胃暖身。在这个冬日,比暖男还暖的美味烤羊小腿,总能温暖你的心。

法式迷迭香烤羊腿的食材和调料

#主料#
羊小腿6个(每个约280g左右)
半个
迷迭香适量
香茅适量
#辅料#
现磨黑胡椒少许
少许
柠檬适量
少许
红酒两勺
3瓣

法式迷迭香烤羊腿的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材准备 将洋葱、蒜切末,香茅叶切段,迷迭香撕成小段备用。

    法式迷迭香烤羊腿的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    羊小腿戳孔 用叉子在羊小腿上扎些洞,方便入味。

    法式迷迭香烤羊腿的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    腌制羊腱 在羊小腿中加入红酒适量、现磨黑胡椒适量、盐少许、柠檬汁少许、大蒜适量以及洗净的迷迭香和香茅叶,加入适量油。将所有香料混合,放入冰箱腌制一夜。

    法式迷迭香烤羊腿的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入烤箱 腌好的羊小腿平铺在铺好锡纸的烤盘上,将烤箱开启上下火180度,预热十分钟。预热结束后,将羊小腿放入烤箱中下层烤20分钟。

    法式迷迭香烤羊腿的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取出羊腿 20分钟后,取出烤干的香料。在羊小腿上划几刀,刷上少许油,放上新鲜的迷迭香和香茅草。

    法式迷迭香烤羊腿的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再次烤制 将处理好的羊腿放入烤箱,使用同样的温度再烤10分钟,即可出炉。

    法式迷迭香烤羊腿的做法步骤 第6步

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