一人炒白贝

一人炒白贝

一人炒白贝的做法说明

一个人吃饭啊,半斤白贝几根菜心,简简单单又是一顿~

一人炒白贝的食材和调料

白贝半斤
辣椒
蚝油
料酒

一人炒白贝的做法与步骤

  1. 第1步.

    白贝买回来之后,用盐水泡着,滴几滴花生油,这样白贝吐沙会吐得比较干净,听别人说的,嘿嘿

    一人炒白贝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    怎么也得泡十几二十分钟,然后沥干水待用

    一人炒白贝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    姜切丝。我本人不喜欢吃蒜和葱,为了方便挑,所以我蒜头切片,葱切段。辣椒凭个人喜好,可放可不放,最好是新鲜的小红椒。我用的是干辣椒,切段待用

    一人炒白贝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热油爆姜蒜辣椒,怕焦的不要用大火爆啊,不然像我一样,立刻焦黑。

    一人炒白贝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入白贝翻炒,我用的中火炒,怕太猛会糊,翻炒一会白贝就会开口

    一人炒白贝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    白贝开口。 这时候可以放调料了,倒入料酒、盐、蚝油,倒的顺序我没讲究哒。

    一人炒白贝的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    转大火翻炒均匀

    一人炒白贝的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    为了不吃葱!!!我关了火之后再放入葱段,然后就着余温翻炒几下就ok啦!

    一人炒白贝的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    出锅~

    一人炒白贝的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    锅里油油的,倒入水,大火煮沸

    一人炒白贝的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    倒入洗好的青菜,煮一下翻一下

    一人炒白贝的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    水变色就是差不多起锅啦~

    一人炒白贝的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    起锅~

    一人炒白贝的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    热油,淋在青菜上面。我比较懒,炒白贝的时候热油热多了一点,拿碗盛着哈哈

    一人炒白贝的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    淋热油~

    一人炒白贝的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    开饭 嘿嘿~

    一人炒白贝的做法步骤 第16步

小贴士

一个人也要好好吃饭!不要不吃饭!我被好多人催着叫我不要懒惰要自己吃自己,嘿嘿

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