高颜值简单健康的工作餐

高颜值简单健康的工作餐的做法说明
这是道很简单的菜,基本不会出错,颜值又高,红黄绿色彩明亮有食欲,拍照好看,发到朋友圈大家都夸你是大厨哈哈哈
高颜值简单健康的工作餐的做法与步骤
- 第1步.
胡椒粉和盐腌制鸡胸肉十分钟,少许橄榄油适量就好,因为后期还要放点盐
- 第2步.
烧热锅,放橄榄油,稍微加热就好,橄榄油不用烧滚,放腌制好的鸡胸肉片,翻炒到四周发白,中间粉红色就好,不要炒过头否则放入配菜再炒会老,盛出
- 第3步.
锅内底油翻炒一小会,放入鸡胸肉,翻炒到鸡胸肉熟,尝尝咸淡,淡了放盐,盛出,不要炒太久,一是太老了不好吃,二是不健康
- 第4步.
拿出你的饭盒,装盘。明天拿到公司,哈哈,好吃颜值又高,瞬间逼格满满