【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)

【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)

【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法说明

肉桂甜酒风味的苹果派,烫烫的吃下,配合圣诞的气氛🎅。

在我印象中,圣诞总是和热腾腾的派,肉桂,甜酒有着千丝万缕的联系。本来是不喜欢肉桂的,但是多年在国外的圣诞都是在四处漂满的肉桂香气中度过的,最终今年被这种味道降服了:)

用料比较特别,没有用通常会使用的低筋面粉,而是用到了荞麦粉,燕麦以及焦糖饼干。Let the bake begin~

【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的食材和调料

苹果200g
即食燕麦60g
Biscoff焦饼干50g
荞麦60g
百利甜100g
肉桂一小撮
柠檬汁若干滴
50g
1g
初榨椰子2g
派烤盘6寸
鸡蛋1颗

【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    制作饼底:将焦糖饼干(增加风味用,可用面粉代替)和燕麦混合,称重。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将两者研成粉状,可如图装入袋中用擀面杖压碎,有食品加工机当然更好~

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入面粉和热水,揉成面团。这里用的荞麦粉,目的是健康低卡,通常可用低精面粉。用保鲜膜包好入冰箱。时间约1小时-3小时。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    制作馅料:将苹果切成小粒,入平底锅中火慢煎。无需加油更健康。随后依次加入热水、甜酒、玉米淀粉汁、肉桂、柠檬汁、盐等调味品,直至粘稠。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒出馅料,冷却待用。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    制作饼底:将松弛好的面团分成两份,案板撒上薄粉后将面团擀成薄片。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将面皮放上预先刷过薄油的托盘,轻轻压实。这里用的是椰子油。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    用擀面杖去掉多余的边。多余的面可以揉进剩余的面团里继续用。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    用叉子在饼底上戳上均匀小洞防止烤制过程中面饼发起。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    制作派顶:将剩余面团以同样方式擀成薄片并切成8mm左右的均匀条状。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    将冷却的馅料倒入。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    将条状薄面饼放上并编制成如图篮子样式。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    用手指轻压饼边,去除多余部分。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    均匀刷上全蛋液。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    烤箱200度预热10分钟,放入烤盘200度烤15分钟,转170度烤制20分钟,直至金黄。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    脱模,装裱,ready to enjoy~趁热吃口感最棒。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法步骤 第16步

小贴士

1.本配方秉着尽量健康的原则,用到燕麦和荞麦粉,通常可用低筋面粉。Biscoff焦糖饼干则是作者本人特别喜欢的口味,为饼皮添加肉桂和风味,如果有不喜欢肉桂的完全可以不加,但需加入糖霜/木糖醇30g左右。

2.苹果可选用较面的类型,类似于cooking apple的质地,个人经验会比较甜。

3.制作馅料时,没有添加油和糖,为低卡配方。通常可先放入20g左右的黄油再煎苹果,喜欢更甜味道的可加入适量细砂糖/木糖醇。

美食资讯

【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)相关菜谱大全