简单美味《牛油果奶昔》

简单美味《牛油果奶昔》

简单美味《牛油果奶昔》的做法说明

牛油果又叫鳄梨、油梨。一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。而且牛油果是良好的婴儿辅食之一。
今天做了款牛油果奶昔,小朋友和女士都十分喜爱。

简单美味《牛油果奶昔》的食材和调料

牛油果1个
香蕉1根
鲜奶200ML
草莓装饰1颗

简单美味《牛油果奶昔》的做法与步骤

  1. 第1步.

    香蕉去皮切小块,牛油果切开去核挖出果肉

    简单美味《牛油果奶昔》的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛奶加温后和牛油果和香蕉一起放入料理机

    简单美味《牛油果奶昔》的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    料理机打一下即可40秒左右

    简单美味《牛油果奶昔》的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    杯子内壁用草莓片装饰下,增加美感。也可以用其他水果,水果切薄片。

    简单美味《牛油果奶昔》的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将打好的奶昔倒入杯中,完工了。

    简单美味《牛油果奶昔》的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    就可以开吃了

    简单美味《牛油果奶昔》的做法步骤 第6步

小贴士

1、天冷了我是鲜奶加温过的,这样喝起来不会太冰。
2、可以按自己的口味鲜奶换成酸奶。
3、喜欢甜点,可以加少许蜂蜜或者糖

美食资讯

简单美味《牛油果奶昔》相关菜谱大全