芋香牛油果鸡胸杂蔬意面

芋香牛油果鸡胸杂蔬意面

芋香牛油果鸡胸杂蔬意面的食材和调料

牛油果半个50G+-
南瓜
玉米红萝卜豌豆粒
胸肉/鸡腿肉
芋头
小弯管意面

芋香牛油果鸡胸杂蔬意面的做法与步骤

  1. 第1步.

    沸水下锅,煮意面8-10分钟。面快好的时候、开始炒鸡腿肉

    芋香牛油果鸡胸杂蔬意面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    下杂蔬

    芋香牛油果鸡胸杂蔬意面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    下芋头块,我还加了南瓜(南瓜芋头是一家)

    芋香牛油果鸡胸杂蔬意面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    面煮好啦,滤干冲凉水。煮面水倒入锅煮一下食材(芋头玉米粒豌豆比较难熟)撒盐

    芋香牛油果鸡胸杂蔬意面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    差不多收汁完成,把芋头南瓜压成泥状,整体均匀,糊糊的状态。下意面

    芋香牛油果鸡胸杂蔬意面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    下牛油果泥(如果事先没压泥,要早放、在收汁那个步骤)

    芋香牛油果鸡胸杂蔬意面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    全部均匀,可以撒自己喜欢的香料。一般我加罗勒+意大利风味香料

    芋香牛油果鸡胸杂蔬意面的做法步骤 第7步

小贴士

其实意面最好最后下,千万不要煮太久,和锅里的东西翻拌均匀加热入味即可

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