酸忌廉芝士辣椒鸡肉卷
酸忌廉芝士辣椒鸡肉卷的做法与步骤
- 第1步.
材料准备，红辣椒去核切片，红洋葱切成两半。薄切片绿色辣椒。提示：处理绿色辣椒后洗手。热量是可转移的，可以燃烧不仅仅是你的喉咙哦ˊ_>ˋ
- 第2步.
芝士切块并将青柠汁挤入，青椒乘出备用。
- 第3步.
红辣椒和洋葱混合加入少量盐和黑胡椒粉中火炒7分钟至轻软装盘备用。
- 第4步.
鸡肉切条。
- 第5步.
鸡肉加入蔬菜翻炒五分钟，再加入墨西哥辣椒粉继续翻炒五分钟。
- 第6步.
将炒好的食材盛入卷饼。
- 第7步.
卷饼用酸忌廉封口，摆盘。淋上剩余的酸忌廉，撒上青椒块和青柠汁芝士块。
- 第8步.
不要误会，这不是两人份，我一个人就可以吃这么多😁
小贴士
楼主生活在国外所以材料会比较难买到完全一样的，但是可以用相似食材替代。
此餐一共576卡路里，非常健康哈哈哈！
最后想看更多食谱和旅游攻略可以加我微信公众号：Leslielady
猜你喜欢的菜谱
辣椒油（综合四个辣椒油菜谱）糍粑辣椒之(油辣椒)烧烤辣椒芝士鸡肉【Green Chile Chicken】把肉剁碎了放点葱花末肉末里放点生姜未一起搅拌均匀。放点盐和味精搅拌均匀。辣椒子给拔出来。辣椒洗干净。然后把肉再塞进去。倒点油，放点生姜丝。油烧开了把辣椒倒进去，炒几下。放点酱油上色。再放一点盐。看辣椒多还是少在放水，多就多放点水，少就少放点水。让它烧留一点清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放酸忌廉芝士辣椒鸡肉卷芝士做法大全【多图】芝士鸡肉堡蒜香鸡肉@鸡肉粥@青椒鸡肉鸡肉玉米芝士肠 宝宝营养辅食，芝士+蛋清
