【宝宝辅食】番茄三文鱼蛋蛋面
【宝宝辅食】番茄三文鱼蛋蛋面的做法说明
小野宝宝爱吃面条和馒头，一开始我只是白水煮面加番茄三文鱼的汤冻，九个月的时候我开始尝试让他一碗面吃很多花样，加ru
【宝宝辅食】番茄三文鱼蛋蛋面的做法与步骤
- 第1步.
小面条从中间折成两段备用
- 第2步.
番茄切小丁、西兰花去梗掰成小丁，半段儿三文鱼柳儿备好。
- 第3步.
鸡蛋去蛋清留蛋黄
- 第4步.
以上食材全部准备好～起锅烧水～
- 第5步.
水开后将三文鱼柳放入水中灼5秒取出，撕成小段儿同蔬菜丁倒入水中，转小火炖至西兰花绵烂，用舌头可以碾碎的状态。
- 第6步.
加入面条继续煮。面条煮熟后将蛋黄打散倒入慢慢搅动成蛋花。美味的面条就做好啦！
小贴士
三文鱼我买了一大块鱼腩，分装成鱼柳儿冻起来，每次做辅食都可以用得到很方便。推荐宝宝妈妈们也分装冷冻。
面条我买的是方广的蔬菜面。
