孕期食记

孕期食记

孕期食记的做法说明

怀孕初期好像要特别地小心，每天似乎担心受怕，吃的也特别讲究，清淡为主不吃各种热气的东西，280天再加上受难日，有美食陪伴也就宽慰多了

孕期食记的食材和调料

虾仁	若干
瘦肉片	若干
碱面	100g
小番茄	若干
墨鱼丸	2颗

孕期食记的做法与步骤

1.
其实也不用怎么准备，把免烫熟了捞起，放在大碗里面
2.
加入虾仁和瘦肉在沸水里面，再加上自制虾油或者墨鱼丸等.今天没买蔬菜，看到肉有点恶心于是加了小番茄下去，效果很好，有点解腻

小贴士

一切随心随欲，忠于健康，还有妈妈的胃口

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