耗油菜花

耗油菜花

耗油菜花的做法说明

本来想做干锅,但是姑娘吃不了辣的,所以做了耗油的,也很好吃。

耗油菜花的食材和调料

有机菜花半棵
耗油适量
适量
生抽少许一点
少许
味精少许
少许
4瓣

耗油菜花的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好材料

    耗油菜花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒜切沫,葱切碎

    耗油菜花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    菜花入开水锅焯八分熟

    耗油菜花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    捞出后过凉水

    耗油菜花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅中放少许油,放入葱花,蒜沫炒香,放入菜花,加入适量耗油,少许糖,一点盐,一点生抽,炒匀,放少许味精出锅。

    耗油菜花的做法步骤 第5步

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