【纯小姐】四季清补凉排骨汤

【纯小姐】四季清补凉排骨汤

【纯小姐】四季清补凉排骨汤的做法说明

寒冷的冬季是吃火锅的好天气,火锅好吃却易上火。这道清补凉四季皆宜,不但可以作为一道汤,更可以作为一个清淡的火锅锅底。实在是广府小朋友从小喝到大的一道经典老火汤方子。

【纯小姐】四季清补凉排骨汤的食材和调料

薏米适量
玉竹适量
淮山适量
百合适量
沙参适量
莲子适量
红枣适量
芡实适量

【纯小姐】四季清补凉排骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    排骨洗净焯水

    【纯小姐】四季清补凉排骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    所有食材洗净入砂锅

    【纯小姐】四季清补凉排骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    大火烧开,转小火炖1-2小时

    【纯小姐】四季清补凉排骨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    出锅加盐即可。

    【纯小姐】四季清补凉排骨汤的做法步骤 第4步

小贴士

薏米孕妇慎食哦

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