薏仁绿豆玫瑰粥

薏仁绿豆玫瑰粥

美丽的秘密花知道

薏仁绿豆玫瑰粥的做法说明

薏米绿豆粥具有清热利湿解毒安神的功效，而玫瑰花也有清热解毒的作用。自制一份清热解毒的早餐吧~

薏仁绿豆玫瑰粥的食材和调料

绿豆	30g
百合	30g
薏仁	30g
粳米	50g
玫瑰糖	50g

薏仁绿豆玫瑰粥的做法与步骤

第1步.
将以上各原料洗净同锅煮熟烂，加玫瑰糖放温服用。

小贴士

功效：绿豆清热解毒，百合润肺生津，薏仁清热利湿，粳米和胃，玫瑰活血化瘀、共食可清热利湿、健脾和胄

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