海参捞饭

海参捞饭的做法与步骤

1. 1.

   西兰花焯熟，放入盘中，待用。海参开水轻烫，放入盘中，待用。米饭盛在碗里，倒扣在盘子上，待用。

2. 2.

   橄榄油一丢丢，倒入鲍汁，加一点开水，调汁。（如果可以，先用小葱炝锅也不错，然后再重复上述步骤。）

3. 3.

   将调好的汁，淋在海参上，即可。