快手早餐—自制鸡蛋灌饼、蔬菜沙拉

快手早餐—自制鸡蛋灌饼、蔬菜沙拉

快手早餐—自制鸡蛋灌饼、蔬菜沙拉的做法说明

每天的力量源泉来自于早餐,希望我平时的快手早餐能够给大家一些早餐的灵感!

快手早餐—自制鸡蛋灌饼、蔬菜沙拉的食材和调料

印度飞1张
火腿肠1根
生菜1片
蔬菜根据自己喜好
牛奶适量
根据自己喜欢
辣椒适量
鸡蛋1个

快手早餐—自制鸡蛋灌饼、蔬菜沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    热平底锅无油,放入薄饼等接触锅的那面微微鼓起,用铲子换另一面。

  2. 2.

    同时把火腿肠切成两片或者四片放在锅里加热。

  3. 3.

    提前打好一个鸡蛋,小火,然后等饼鼓起来用筷子从中间拨开倒入鸡蛋,等稍微凝固翻面直至煎熟。

  4. 4.

    蔬菜沙拉—把自己喜欢的蔬菜放入碗中,用少许盐或者生抽、香油拌匀。

  5. 第5步.

    切好水果,就可以摆盘了

    快手早餐—自制鸡蛋灌饼、蔬菜沙拉的做法步骤 第5步

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