全麦蔓越莓贝果(减糖少油版)

全麦蔓越莓贝果(减糖少油版)

全麦蔓越莓贝果(减糖少油版)的做法说明

酸甜可口,富有嚼劲。

全麦蔓越莓贝果(减糖少油版)的食材和调料

高筋面粉15O克
中筋面粉50克
全麦面粉50克
蔓越莓干30克
15克
3克
黄油9克
(煮贝果)1升
白砂(煮贝果)40克

全麦蔓越莓贝果(减糖少油版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    全部材料放在大盆中,黄油,蔓越莓贝果除外。

    全麦蔓越莓贝果(减糖少油版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    揉面光滑后,加黄油揉光滑。

    全麦蔓越莓贝果(减糖少油版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加蔓越莓,揉均匀,发酵30分钟,出手套膜。

    全麦蔓越莓贝果(减糖少油版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    平均分6份,盖上保鲜膜醒发15分钟。

    全麦蔓越莓贝果(减糖少油版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用擀面杖擀开。

    全麦蔓越莓贝果(减糖少油版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    两边向中间折,捏紧,一头压扁。

    全麦蔓越莓贝果(减糖少油版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    压扁两头捏紧,第二次发酵30分钟。

    全麦蔓越莓贝果(减糖少油版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    锅内加水一升,白砂糖40克,水煮沸,加入面团煮30至40秒左右捞起。

    全麦蔓越莓贝果(减糖少油版)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    放上烤盘,200度17分钟,表面层有点金黄可以了。

    全麦蔓越莓贝果(减糖少油版)的做法步骤 第9步

小贴士

蔓越莓可减量

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